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ULTIMOに期待してる

室内トレ用の自転車は漫画雑誌読みながらがベストかもしれない、と感じた本日の運動。
特にSQはちょうどいい。

昨日
 ・徒歩 1時間
今日
 ・散歩 30分
 ・自転車 1時間
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